रोजाना सेक्स करने के फायदे

सेक्स करने के फायदे ? यह प्रश्न बहुत ही अच्छा है वो इसलिये क्योंकि आज के समय में इसके बारे में हर किसी को जानना बेहद जरूरी है। लड़की हो या लड़का इसमें शर्म वाली कोई बात नहीं है ये प्रकृति का हमें दिया एक अमूल्य तोहफा है और इसका उचित ज्ञान हम सबको होना चाहिए।

1. हार्मोन बैलेंस करने में मददगार।
प्रतिदिन सेक्‍स करने से शरीर के हार्मोन्स में बैलेंस बना रहता है। अगर आप मासिक आने के एक हफ्ते पहले से सेक्‍स करें तो, आपका हार्मोन लेवल सही रहता है।

2. पीएमएस क्रैंप।
मासिक आने से कुछ दिन पहले संभोग करने से आपको तेज पेट दर्द से भी छुटकारा मिल सकता है, क्योंकि सेक्‍स करने से आपके पेट में गैस की भी समस्‍या नहीं रहेगी।

3. तनाव से निजात।
विशेषज्ञों का कहना है कि संभोग के दौरान शरीर डोपामाइन नामक द्रव निकालता है जिससे स्‍ट्रेस हार्मोन से लड़ने में मदद मिलती है, और हमें इससे तनाव नहीं होता।

4. स्‍टैमिना में सुधार होता है।
यह आपके शरीर का स्‍टैमिना सुधारता है और शरीर को 30 मिनट तक बिना थके व्‍यायाम करने की छमता भी प्रदान करता है।

5. सिरदर्द से तुरंत छुटकारा मिले।
संभोग क्रिया के दौरान हमारा शरीर हार्मोन्स के साथ-साथ कई अन्य प्रकार के रसायन भी पैदा करता है जिससे कि सिरदर्द दूर होता है।

6. सर्दी जुखाम से छुटकारा।
संभोग क्रिया के दौरान कई तरह के द्रव निकलते हैं, जिससे बुखार और सर्दी दूर होती है।